Учора, 31 березня, в Івано-Франківському національному медичному університеті організували тренінг з надання першої психологічної допомоги. Для його проведення запросили фахівців ДСНС. Психологи Людмила Величко і Іванна Пучко наголосили на важливості оперативної підтримки людей, які пережили сильний стрес, і поділилися порадами для ефективної допомоги.
«Перша психологічна допомога має бути надана впродовж перших 72 годин після кризової ситуації. Якщо постраждалий не отримає підтримки в цей період, наслідки стресу можуть ускладнитися, і вже знадобиться втручання спеціалістів», – пояснила психологиня ДСНС Іванна Пучко.
Під час тренінгу учасники ознайомилися з ключовими принципами першої психологічної допомоги. Серед них – ненав’язлива підтримка, оцінка потреб, допомога у задоволенні базових запитів, уважне слухання, заспокоєння та надання необхідної інформації. Окрему увагу приділили алгоритмам дій у станах агресії, паніки та істерики. Фахівці зазначили, що правильний підхід допомагає знизити напругу та сприяє емоційному відновленню постраждалих.
За словами психологинь, надавати першу психологічну допомогу можна у будь-якому безпечному місці. Важливо дотримуватися конфіденційності та поважати особисті межі людини. Не всі постраждалі готові прийняти допомогу одразу, тому слід залишати можливість для звернення у зручний час.
Відтак тренінг став важливим етапом підготовки майбутніх медиків, які працюватимуть із людьми у кризових ситуаціях, а особливо у сучасних реаліях.
