Нещодавно у Мукачево відбувся чемпіонат України з пауерліфтингу з жиму лежачи та класичного жиму лежачи серед дорослих, юніорів та юніорок, юнаків та дівчат. Призером змагань став і заслужений лікар України, ветеран війни, асистент кафедри анестезіології та інтенсивної терапії Івано-Франківського національного медичного університету Сергій Колосовський.
«Пауерліфтинг — це силове триборство, яке включає жим лежачи, станову тягу та присідання. Також проводяться окремі змагання з жиму лежачи. У цих змаганнях беруть участь спортсмени різних вікових категорій. Це дуже технічний вид спорту, який має жорсткі правила», — зазначає лікар-анестезіолог.
Сергій Колосовський вдруге в житті виступав у класичному жимі. Першого разу він здобув срібло, і цього разу також посів друге місце. Натомість в екіпірувальному жимі, де виступав уперше, здобув перемогу.
«Я виступав у ваговій категорії до 93 кг у віковій групі 60-70 років. Після завершення основних виступів проводиться підрахунок балів для визначення абсолютної першості. Оскільки учасники виступають у різних вагових категоріях, для чесного порівняння використовується коефіцієнт, що враховує вагу спортсмена. В абсолютному заліку я посів третє місце. Загалом Івано-Франківська область, яку я представляв, виборола друге та третє місце серед усіх регіонів за кількістю учасників».
Сергій Олексійович зізнається, що отримані результати – це перемога над собою, а цей успіх він присвячує усім захисникам України.
«Я дуже пишаюся воїнами, особливо військовими медиками. Ця перемога дала мені натхнення рухатися далі. Після повернення з війни я не міг повноцінно виступати півтора року, але завдяки підтримці оточення та керівництва університету знову повернувся до змагань.
Спорт допомагає мені підтримувати фізичну форму та здоров’я. Незважаючи на навантаження на організм, я переконаний, що людина в будь-якому віці має вести активний спосіб життя».
До цих змагань Сергій Колосовський готувався разом із тренером тричі на тиждень. У планах – посилення тренувань, особливо в екіпірувальному жимі.
«Це допомагає берегти суглоби та уникати травм. Навіть планую їздити до Коломиї, де розташований один із провідних центрів пауерліфтингу з найкращими тренерами. Окрім силових тренувань, виконую кардіонавантаження, дотримуюся режиму, правильного харчування та використовую сауну. Перед змаганнями формується спеціальна програма підготовки, щоб вийти на пікову форму без ризику отримати травму».
Наступні змагання, у яких планує взяти участь Сергій Колосовський, відбудуться влітку — відкритий турнір із жиму лежачи в Яворові.
«Я вже брав у ньому участь і планую знову змагатися. Ці турніри часто присвячені збору коштів для ветеранів, і вони мають сильний патріотичний характер. У майбутньому я також планую поступово збільшувати власні результати та підтримувати популяризацію спорту серед людей старшого віку. Адже навіть у 60-70 років можна залишатися активним. Особливо зараз, під час війни, важливо підтримувати себе у формі, щоб бути готовим допомагати іншим».
Тренування, особливо змагальні, є чудовим способом реабілітації для ветеранів війни. Існує безліч турнірів, у яких вони можуть брати участь, зокрема «Ігри нескорених» та спеціальні змагання для людей з інвалідністю.
«Я впевнений, що спорт додасть мені здоров’я, сил та впевненості у майбутніх перемогах», – підсумовує Сергій Колосовський.
